Sjukdom

Drabbas man av sjukdom drabbas man även ofta av oro, ångest, depression och/eller stress. Det skapar ofta också en frustration, och identitetskris är inte ovanligt.

Inte alla problem kan lösas, men man kan lära sig att leva med dem

Om du har drabbats av sjukdom har du säkert upplevt känslan av att kastas ut på djupt vatten och ofta får det även konsekvenser för dina relationer till nära och kära. Och det kan betyda att du måste ta tag i ditt liv och ändra saker som du kanske helst inte vill ändra på. Kanske är det första gången du upplever att problem inte kan lösas utan ”helt enkelt” får levas med.

Och hur gör du det? Här kan det kanske vara en hjälp för dig att prata med en psykolog som kan hjälpa dig att hitta nya och meningsfulla sätt att leva ditt liv på vilket kan vara svårt att få syn på på egen hand om du är låst fast i ett negativt tankemönster.

Intresserat i yoga, psykologiska och existentiella teman?

Abonnera på mitt nyhetsbrev och få hemskickat nyheter och blogginläg varannan måndag. Observera att nyhetsbrev och inlägg än så länga är på danska!

Abonnera här!